リフレッシュ/松尾摩智子

こんばんは、松尾です(^○^)

最近暖かくなってきたと思ったら今日は暑かった。。。

いつもの調子で厚着していったら汗をかいてしまった!!

汗っかきの私、
こんなときに最高なのが…


やっぱり
お風呂ですよね〰( ´-`)

そして、大きなお風呂だったらもっといい♪

昔は家のすぐ前に小さな銭湯があったけど、無くなってしまいましたね(*T^T)

今は自転車で最近出来た綺麗な銭湯です。

帰りに自転車漕いでるとまた、汗が( 。゚Д゚。)

帰ってもう一度シャワーを浴びた松尾でした☆

でも、スッキリリフレッシュして、気持ち良かったです♡

松尾摩智子

からの~…/田村なつき


こんにちは!
田村なつきです(*・v・*)/



昨日のお稽古、わたしも汗だくに
なりましたー💦💦


NEWメンバーのお稽古とはいえ
ひとつの作品を本番と同じように
全編通すとなると、やっぱり一緒に
入るのは緊張するわけで、準備も念入りに……


お稽古が始まる前は
発声練習のためにカラオケへ!

さらにアップがてら稽古場までの
片道1時間半を徒歩で!!


無事にマモルワタルくんで通し稽古を
終えて(っ´▽`)っ


2本立てのお稽古が終わってへろへろ
になっても何となく調子に乗って
徒歩で帰宅!!!



我ながらパワフルです╰(◉ᾥ◉)╯



でもやっぱり限界はあるようで
今日も脚の疲れが抜けきらず、
朝からだる重い_:(´ཀ`」 ∠):_

慌ててコンビニでこのお方


を購入してきました─=≡Σ((( っ'∀')っ



お昼に一袋全部使い切って全力で休んだお陰で、今は大分軽くなりました✨


だめ押しで、ただいまゆっくりと
お風呂タイムです(*´ `*)


昨日は眠気に負けてシャワーだけだったので、その分も温まります((∩´︶`∩))



お稽古や本番では手を抜かず全力!
でも、終わった後はちゃんと労って
あげないとですね…:;(∩´﹏`∩);:



6月から始まる公演に向けて
体力づくりを頑張りつつ
体を「整える」ことも怠らない!!


自分にしかわからない
自分の身体の声にちゃんと耳を傾けて
あげたいと思います❤️





ん?


アイスが食べたい???





仕方ないなあ~~~

通し稽古と基礎ダンスと/目見田莉奈

こんにちは!目見田莉奈です!

今日はNEWマモルワタル通し稽古と
基礎ダンスのお稽古でした( ơ ᴗ ơ )

通し稽古は前回いただいたダメは返そう!
特にオープニングとエンディングの
「輝いていない」は絶対に返したい!!
という気持ちで臨みました。
*お稽古でのご指摘を「ダメ出し」といって、
それをクリア出来るようにお稽古することを
「ダメを返す」といいますヾ(。>﹏<。)ノ゙


輝けていたかな…
自然なお芝居は出来たかな…
ご指導いただいたことはちゃんと出来たかな…
不安は残りますが、
前回よりもスナオとして生きることを
しめたような気がしています。



基礎ダンスのお稽古は
新たな課題「内腿を柔軟に使う」という
意識を教えていただきました。

内腿をググッと伸ばす、
ストレッチをしている気持ちで体を使うと
見え方も変わるし体も安定しますヾノ。ÒдÓ)ノシ
まだ慣れないので、動きにくい…!
この意識に頑張って慣れます(๑•̀ㅂ•́)و✧

ダンス前から体が温まっていたので
最初から大量に汗をかきました。
すべてが終わる頃には
通り雨に降られたみたいになってました( ゚д゚)
いまはとにかくシャワーが浴びたいです!笑

人生 前のめり/ 内田郁子

前回のバレエのお稽古で
先生から自分の“立ちグセ”を
教えていただきました。


どうやら私はけっこう
「後ろ重心」
になってしまっているようです。


そこで、
自分が気持ちいいところより
ちょっぴり前め…
を意識するようにしてみました。


そうすると
浮きがちだった足の指が
つく!!
全部つく!!(≧∇≦)


上半身も前めになるので
頭の背面を意識しやすく
なった気がします…。

これで基礎ダンスでも
注意を受けている
「顔が出てる!!」
も直るかな!?
と期待しています。




ふと思い立って
母に聞いてみたところ…
同じ癖を持っていることが判明!

ルーツ発見! 笑


一緒に直そう ٩( ᐛ )و
と頑張っています。

前重心を意識することを
伝えると…

「これからは人生前のめりに行く!」

と張り切っていました。
なんか違う気がする…


でも、言葉の響きが楽しい♪



よーしっ
人生 前のめりだ!

つっこんでくぞ!



先日、京都のお寺に行った時に
見つけた 看板。

スマホ/松尾摩智子

こんばんは、松尾です。
いつの間にか4月も後半に入りましたね!

寒いのが苦手な私が、
だんだんと行動的になる季節ですww

そんななか、スマホが調子が悪いΣ(>Д<)

勝手に電源が切れたり、
フリーズしたりと、
踏んだり蹴ったりです( 。゚Д゚。)

今日も出先で急に電源が付かなくなり、プチパニック!!

スマホが使えないとなると、
やっぱり困るものですね💦

スマホ中毒とはよくいいますが、
自分がそうだとは自覚無かったです。
使えなくなると、不安になるのは中毒症状なんですかね_| ̄|●

便利すぎるって
無くなったときにとても怖いな
って感じてしまいました。

便利なことはとても、
いいことだと思いますが
それとのつきあい方を考えなければならないですね☆

でも、技術の発展は
使い方によっては感動を与えられる。



先日、香川県のレオマワールドでみた人工のオーロラ
とても綺麗ですよね♡

技術は使い方によって、
時に感動を起こし、
悲劇も起こしてしまう!!

便利なものと、
上手く付き合っていけたら
いいなと思います♪

松尾摩智子

楽しいことは苦しい、苦しいことは楽しい/樋口 ゆう


タイトル、どっかで誰かが言ってた言葉なのですがあってるかな?あれ、違うか?
どうも、樋口です(^^)



3月末ごろから愛犬の調子が悪く、
老犬介護の毎日です。



人間も動物も歳をとりますね...
なんだか切ない。


毎朝、赤ちゃん返りしたワンコの鳴き声で起き、
抱っこしてあやし、マッサージして、立てない足を無理にでも起こしてリハビリ、犬も光合成が大事とのことで日向ぼっこ。


結構大変なのですが
朝が弱い私にはこの一連の流れのおかげで
生活リズムが整ってきているので
まぁ、結果オーライです✊



大事な家族なのでしっかりお世話させていただきます🍀





さてさて、今日もNEWマモルワタル稽古❤️!


本日も母子シーン(自分が道路の向こう側から息子を呼んだため、息子を危険にさらしてしまうというシーン)に苦戦しました、、。


でも!
ちょっとずつ、ちょっとずつですが
ちょっとわかってきたかなぁ??
と思います。



最初の頃やってたものとは
自分でもだいぶ違うのがわかります💦


全部の動きに意味がある。
意味がないことをしない。
なんとなくでやらない。




一人芝居をしない、相手の表情を見て
気持ちが動くから体が動く、言葉が出る。




間を取るのが苦手で早口になったり
無意識のうちにしているクセもなかなかとれないので
自分をコントロールすることが本当に大変です💦

わかっているのに出来ないことがもどかしい、、!


でも少しずつ楽しめてきた気もします(^^)🎵


難しいし苦しいし憂鬱だけど
もがいて何か掴めた時は嬉しい✨


次のお稽古まで日が空いて
自主練がたっぷりできるときがあります。

その期間をどう使うかめちゃくちゃ大事やと思うんですが
いつも全然足りてないなーと反省です。



言われたことを整理して、だめだったところをなおして
自分のものにして、次までにテンションあげる。



はーーー出来てない。





少しずつパワーアップしていきます!!!


今日は衣装の細身のズボンがなんとか入って
頑張ってそれを着て踊ったので
足がくたくた、、


マッサージしてゆっくり休みます!!!!


次もがんばるぞーーーーー⭐️

ヘルシーランチ / 渡部友紀

桜も散ったというのに、まだまだ寒くなったりが続いてる今日この頃です。


こう、気温差が激しいと毎日着る服に困ってしまうわたげでございます(^_^;)



そんなわたくし、久しぶりにっ






じゃーーーーーーん



ジャーサラダでっす(*^^*)v




一時期、すんごくはまってたのですが、さむーい季節はお休みしていたのですっ



※体が冷えるので(笑)




最近ぼちぼち暖かくなりつつあるので、復活でございますー( *´艸`)




衛生面などで問題になることもあるのですが、



しっかりと、アルコールで瓶を消毒っ




そして、何日も置いておくのではなくて、
なるべく2日くらいまでにするっ




そしてそしてっ
生野菜を避けて、温野菜にするっ




ということで、少しは対策になってるはずっ(*^^*)




もう少しぽかぽか暖かくなったら、お日様の下でランチでもしたいなぁーと思う、わたげなのでしたー(*´∇`*)




これを期にお弁当ブームもやってきそうなわたげの日常でした( *´艸`)

オープニング/田村なつき


こんにちは!
田村なつきです(*・v・*)/


先日、お友だちとカラオケに行って
懐かしのアニソン大会をしました✨

子供の頃大好きだったアニメの
オープニング曲を聴くと、
映像まで鮮明に思い出されて
胸熱でした…!\(´//ω//`)\


オープニングって、
いまから始まる!ていうわくわく感が
高まる曲が多いですよね(*⁰▿⁰*)


ミクルの作品でも
楽しい&かっこいいが詰まった
わくわくいっぱいのオープニングが
あります✨


お話を全く知らないお客さまが
作品の世界に入り込んで、登場人物
たちといっしょに笑ったり泣いたり
できるように、

はじめましてとなるオープニングには
特に力が入ります٩(◦`꒳´◦)۶



NEWマモメンバーの課題のひとつに
お稽古一発目、オープニングでテンションが上がり切れていない。ということがあります。



幕が上がった瞬間の
きらきら感✨


お客さまにいっぱいいっぱい届け
たい!感じてほしい!を手先・足先に
込めて。

身体全部でわくわくを表現したいですね((∩´︶`∩))❤️



今日のNEWマモDANCEは、
ボイトレの基礎稽古のあとすぐに始まります!


短い時間で心と体のウォーミングアップを万全に、1曲目から元気いっぱい笑顔いっぱいのパフォーマンスが見られることを田村先生は楽しみにしていますよっ(♡ノ ´ 〇`)ノ




100%でね!!




少年の先輩/目見田莉奈

こんにちは!目見田莉奈です!


今日はご縁ありまして、
元俳優さん兼演出家さんとお話をする
機会がありました。

悪役から着ぐるみ、
イベントのダンスなど
幅広く活躍されていた方で
よく少年役も演じられていたとか。

私はまさに少年勉強中なので
そのことを知ってすかさず聞きました。
「どうやって少年を
演じられていましたか!?」

落ち着いて考えると、なんとも
突拍子もない質問をしてしまいましたが
優しく答えてくださいました(*´艸`*)

お芝居を見たわけじゃないから
アドバイスになるかわからないけど、と
前置かれた上でお話してくださいました。
「セリフを『漢字』として捉えない」こと。
それはたどたどしく話せばいい、
ということでは決してなくて
「大人と全く同じ理解度で話すと
『嘘』になってしまう」ということ。

ああそうだ、
「大人が子供を演じている」のではなく
「子供そのもの」
ならなくてはいけないんだから
確かにそうだ…!
そういう観点もあるのか…と
すとんと納得出来て、
いろんな側面に通じそうなお話を
いただけたように感じました。

また今度お話する機会をいただけそうなので
もっともっといろんなことを聞いて
(今度はちゃんと質問を考えて!)
吸収してこようと思います( *˙ω˙*)و


今日通りがけに見つけた桃の花( *´︶`*)
もう葉っぱ混じりでした!

ミクルのくに/ 内田郁子

今日は家族DAY♪

入念にリサーチをして
国営明石海峡公園
に行ってきました!



淡路島にある
とっても広い公園。

リサーチの甲斐もあって、
少し盛りは過ぎてしまっていましたが
チューリップがたくさん咲いていました。

そして期待していなかった
八重咲きのも少し…!



今年は、気温が上がったり下がったりで
桜が咲いている期間が短く
「舞台が終わってから…」
と思っているうちに、
見頃を逃してしまい
残念に思っていました。

なので、今日はお花を
これでもか!とたくさん見れて
大満足☆



『パロロン石はどこいった?』
のカラフルでお花がいっぱいの
ミクルの国って、
こんなところかな?
と思いました。



次の公演の時は、
今日見た風景を心に描きます♪

皆の愛 / 渡部友紀

こんばんは!!
一昨日、バースデーを迎えたばかりのわたげです(*´▽`*)

今年はいろんな方から祝ってもらってもらっちゃいました!!!
本当に本当に周りの人たちの愛に感動しっぱなしで
幸せいっぱいのバースデーでした!!ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪


当日は数人のお友達と一緒にごはんを食べておりました☆
ワイワイおいしくご飯を食べていたら、




突然の爆音の音楽・・・・








うるさいなぁ。。。。










とか思ってたら・・・・・














2018-04-11_00-41-44_083.jpg



2018-04-11_00-31-55_750.jpg



ケーキとプレゼントが!!!




まさかのサプライズにびっくりΣ(・ω・ノ)ノ!


お誕生日に友達と過ごせただけでも幸せなのに、
お祝いもしてもらってほんとにほんとに幸せ・・・・

感無量なワタクシでした+゚。*(*´∀`*)*。゚+



しかもその日だけじゃないのです!!



他の日に会った人たちからも、少し早めにたくさんのお祝いをいただきましたーーー(*´▽`*)

2018-04-09_12-45-43_984.jpg

かわゆいケーキとか・・・
※びっくりなことに、この旗はお手製なのです!!

2018-04-11_00-36-42_447.jpg

ステキな石鹸&リップとか・・・

2018-04-12_22-21-26_000.jpg

キュートな手作りの小物までっ!!!


その気持ちだけでもうれしいのに、
プレゼントまでたくさんいただいて、わたげは本当に幸せ者です(´;ω;`)


そのたくさんの愛を、私からも皆に返せるように、
これからも人を大切に、生きていきたいと思います!

2018-04-12_22-50-43_640.jpg

↑↑↑バースデー当日の幸せいっぱいのわたげ↑↑↑



上記だけに限らず、
お祝いしてくれたすべての方々、
本当にありがとうございました!!!!



行動力/松尾摩智子

こんばんは、松尾です!

今日の天気は雨が降りそうで、降らない( ゚Д゚)
夜までもってくれたらいいのですが☆

そう思い今日は朝から、
マイナンバーカードの受け取りに行ってきました♪

作ろう作ろうと思っていた、
マイナンバーカード、
やっとてに入れました(^_^)v

市役所に行った帰り道、
道端でうずくまっている女性がいました!!

心配になり声をかけてみると
痙攣したように震えていて、
『タクシーで病院に行きたい』とだけ一生懸命伝えてくださいました( ゚Д゚)

タクシーなどほとんど呼んだこともないので、あたふたしていたところ…

近くの会社に勤めているらしきスーツの男性達が駆け寄ってきて、『タクシーを呼びたい』と伝えるとすぐに携帯で近くのタクシー会社を調べ呼んで下さいました!

そして、待っている間も
女性を座れる場所まで運び
通っている病院などを聞き、
調べていました。

そして、タクシーが来ると、
女性を乗せ、一緒にタクシーに乗っていかれました
☆ミ

私はそれを見守っていることしかで来ませんでした(。>д<)

突然のことに、
すぐに動ける行動力
すごいなと感じました。

今回は見守ることしかできませんでしたが、
もし、またこのようなことが起こったら、
今日の男性のように
行動力のある人になりたいなと思います☆

松尾摩智子

反省/樋口 ゆう


新年度スタートについていけない樋口です。
乗り遅れて時間をうまく使えていません、、、!




春はやることたくさんです、、!!!



ひとつひとつクリアしていきます。




とりあえず早く整骨院にいかなければ、、!



前々回のお稽古で
足の親指の付け根をやってしまったようです。
着地でぐにゃり




しかし徐々に痛さがマシになってきていたので、



なんとかなる
なんとかしよ
やるしかない




と思って気にせずに全力でやってみましたが
やはりにぶく痛い。






ちゃんと病院にいけていなかったので、
ケアが足りず当然痛い、
結果
準備不足、、、





"お稽古までに
気になることは全部処理してくる。"




ダンスの振りが不安なら
安心して踊れるまで練習してくるのと一緒。




安心して全力つくせるように
事前にできることをもっと尽くすべきでした。




講師の方々の貴重な時間を申し訳ございません。




プロになるために
普段から意識向上していかなければ!!







反省の日でありました。

些細なこだわり/田村なつき


こんにちは!
田村なつきです(*・v・*)/


目見田先輩も書かれていましたが、
昨日はNEWマモのダンス稽古⭐︎


前回のNEWマモでは
衣装・髪型・メイク全てを本番仕様で
通し稽古をしましたが、

そのとき上手くいかなかったことを
気にしてか、ぐっさんことは昨日の
お稽古にもバリバリの舞台メイクで
現れましたΣ(o゚ω゚o)


びっくりですか?


でも、これ
すっっごく大事です!!!



汗で落ちてしまわないかはもちろん
何よりも、自分がいちばん綺麗な姿で
お客さまの前に立つためにも、
メイクの練習は必須(○`х´○)


わたしもデビュー前は
慣れないつけまつげや汗の耐久テスト
に苦労しました……💦


今でも、新しい役に挑戦するときは
ポイントメイクだけその役仕様にして
お稽古場で先輩方に見ていただいたり

何度も演じているマモルワタル役でも
似合うかも(*゚▽゚*)と思ったら新しい
コスメに挑戦してみたり日々研究して
います!



先日、美容研究家さんの講演会で


魅力的な人というのは、
「また会いたい」人。

メイクをしてキラキラ✨
格好がキラキラ✨

それから、客観的に鏡を見ることも
すごく大切!!


というお話を聞いて、
役者は絶対また会いたい人であるべき
だよなあ…! と改めて思いました。



自分が一生懸命練習してきたその役を
お客さまにも好きになってもらいたい
から、ぶさいくな姿は見せられません
( ´ ▽ ` )ノ


ダンスやお芝居の練習に比べたら
些細なことと思われるかもしれませんが、どんなことにもこだわりを持って挑みたい!


納得のいく自分になれるまで
練習!練習!







こだわってみたら、別人になれた笑





いきをあわせる/目見田莉奈

こんにちは!目見田莉奈です!

今日は4月のわりには少し寒め…

ですが!

またまたNEWマモだーんすたーいむっ(*´艸`*)
汗だくですっっ


いつも一緒に踊っているぐっさんこと
樋口お母さんとのお話。
早取りのひと×遅取りのひとで、
繋がり意識×アクセント意識で
踊り方が正反対な我々。
曲中で揃わないことが多いので
相手を意識してしっかり合わせていこう…
と思っている矢先、問題が勃発しました。


エンディングのハイタッチで息が合わない。
ナンテコッタ(๑º ロ º๑)


「お互い探りすぎて仲悪そう」との
ご指摘を受けて、かなりの回数練習して
やっとじんわり合うようになってきました。


我々、仲はいいんですよっ!
仲はいいんです…:(´◦ω◦`):


他の方と一緒にやったときに合うのは
「合わせてもらってる」からなだけ…
「合わせてもらう」でなく
「一緒に息を合わせられる」ように
相手をしっかり見ることだとか
呼吸を揃えることだとかが
出来ていないんだなあ、
だからお芝居も相手と
会話が出来ていないんだなあ…と反省でした。


お稽古おわりに一枚…だったのですが…?



シャッターの瞬間にハプニングがありまして
大爆笑( *´︶`*)!
こっちの笑顔のほうが自然なのでしたー!

子供たちへ♪ / 内田郁子

ただいま両親が帰省してきていて
(二人とも大阪出身で
日本各地を転勤中…)
私が守っている(?)
実家に放り込んだままの
あれやこれやを整理しています。

私もこの機会に!と
今までずっと見て見ぬ振りをしていた
段ボールに手を付けました…。


ちっちゃいころ、
大事にしていたぬいぐるみ…
でももう飾るスペースもなく
ハウスダストアレルギーなので
ぬいぐるみはあまり部屋に置くな
と言われてしまっています(> <)

でも捨てるのはなんだか気が引ける…

と悩んでいたところ、

母がお散歩中に、
近くの民家でやっている
「ちいさなほいくえん」
を発見!

ダメ元で聞いてみてくれたところ
無事!ほとんどのぬいぐるみを
もらっていただけました!

楽しく遊んでもらえたらいいなぁ♪


使わずにしまい込んでいるよりは
ちびっこたちに遊んでもらえる方が
ずっといいので、
他の物も手放そうと荷物を整理しています。


張り切りすぎて、
後で後悔しない程度に
断捨離していきたいと思います☆




桜も散っちゃったのに
こんなに寒いなんて反則~!


手で食べる / 渡部友紀

昨日の松尾の日記のように、新しいこと、始めた方は多いのでしょうね(*^▽^*)

私は・・・というと


先日、初めての体験をしてきました!!


1522594379492.jpg


テレビで紹介されていて興味をもっていたのですが、ついに行ってきました!!!!


ダンシングクラブ!!


このお店ではなんと。。。。。






お皿はもちろん、お箸やフォーク、スプーンといったいわゆる、カトラリーを使わないのです!!!!






オーダーをするとこんな感じでお料理はやってきます






↓↓↓↓↓






1522594382450.jpg



1522594384185.jpg



これを、手づかみで食べるという、斬新なお店なのです(笑)



そんなワイルドなことはもちろんしたことがないので、初めはオロオロ・・・・(。Д゚; 三 ;゚Д゚)




サラダの葉っぱも大きいままで、手でブチっとちぎって食べたり、
海老も手でソースまみれになりながらむきむき・・・・Σ(´Д`lll)エエ!!





初めはすこーし抵抗があったものの、
少しずつ、慣れてやがて楽しくなってきました(。>ω<。)ノ




このお店、斬新なのは食べ方だけじゃないんです!!!!




なんとっ!




お店の名前の通り、時々スタッフの皆さんがダンスを披露してくれるのです!!ヽ(≧∀≦)ノ




キュートなお姉さんのダンスを見ながら、ワイルドにお食事




めったにない、新鮮な体験ができました(笑)



周りにはご家族連れの方も多くて、この日だけは、手づかみで食べても叱られないので、子供たちも楽しそうに食事をしていました+.(*'v`*)+



世の中にはまだまだ知らない世界があるのだなぁーと思ったある日のわたげなのでしたーーー



2018-04-07_05-30-20_873.jpg

カニさんカチューシャでお友達と一緒にエンジョイしました(笑)

勉強/松尾摩智子

こんばんは、松尾です。

春と言えば別れもあるけど、
出会いも多い季節(^-^)

何か新しいことを始めるという方も多いのではないでしょうか?

私も新しく勉強を始めました(^_^)v
資格を取るために学生以来の勉強です☆

専門的な言葉が並んでいて、
本を開いて勉強するも、なかなか頭に入ってこない( ゚ε゚;)

でも、だんだんと新しい知識が入ってくると楽しくなってきますね♪

演技の勉強をしていると、
どんなことでも演技の糧になるように思います(^○^)

楽しいことも、苦しいこと、失敗でさえも何かに役立つ気がする!!

演技は生きてきた中で培ってきたものを表現するので、人生勉強、一生勉強ですかねσ(^_^;)

松尾摩智子

始まる匂い/樋口 ゆう


雨やら強風やらで桜がだいぶ散ってしまいました( ; ; )
やっと4月になったのに~

家の庭に立派に咲いてくれたモクレンです!



新年度が始まる4月ってなんだかワクワクしますね!!


新しいスーツに身を包んだ人たち
教科書やらたくさん荷物を持った学生
行きつけの店のニューフェイスな人たち




フレッシュ✨✨笑

すがすがしぃ~~~‼️‼️



ランドセルの箱を開けるわくわく
お道具箱の中身を買い揃えて
何回も何回も開けたこと




あの景色、新しい匂い、感覚が
ずーーーーーと昔のことなのにふと蘇る。
人間ってすごい。




花粉でまだまだしんどいし、なんだか忙しいし
気疲れする季節ではありますが
なんか嬉しくてなんか楽しい💓




季節のにおいってありますよね。

それを感じる瞬間が好きです。



四季がある日本がすき!!




近頃はバイクに乗っていても気持ちいいです🍀(^^)




体調もだいぶ回復して
今週はダンスざんまい~~😄♪


明日はコンテンポラリーのワークショップにいっちゃいます💓💓


樋口が?!!笑




頑張ってきまーーーす!!
楽しみ楽しみ!!!!




先日お呼ばれした結婚式での写真ものせちゃいまーす!
痩せたと言われて少しいい気になっています💓笑


根拠のない自信/田村なつき


こんにちは!
田村なつきです(*・v・*)/


本日、
ご縁がありとある美容研究家さんの
講演を聞いてきました!



たくさん熱くお話しいただいた中で
いちばん印象に残っているのは


自信に根拠を求めない


ということば。



わたしは、
自分に自信がないです(´・_・`)


子供の頃に、できないこともできる!
て顔をするのがカッコイイと思って
いたら、実際のスキル以上のことを
期待されるようになってしまって、

うわべだけ取り繕うことばかりに
なってしまったのがきっかけ。


できるということが怖くなって
しまったんだろうなあ…



だけど


できると思いなさい!

どんなことでもできる!



大丈夫という言葉がはっぴーを
引き寄せるよ❤️

そんなことを言われて、
ちょっとずつでも自分のことを認めて
あげたいな、と思いました(。・v・。`)


また会いたいと思ってもらえる
きらきら魅力的なひとになろう!






いっぱいお勉強したら頭がくらくら
してしまったので…





頑張った自分に、ご褒美(っ´▽`)っ✨





奇跡 / 渡部友紀

今日は…





目見田のお誕生日ですー!!!



目見田、おめでとうっ!!
ますます輝く1年にしてねっ(*´∇`*)





そんな今日、私は出産したお友達に会いに行って来ましたぁー(*´∇`*)




出産から2週間



すっかり母の顔になった友達は、キラキラしていました(*´˘`*)♡




きっとここに至るまで、たくさんの出来事を乗り越えてきたんだろうなぁ…。




命が宿って、
お腹ですくすく育って、
やがて生まれてくる。




簡単なようで、とても大変なこと。



いつの時代になっても、
赤ちゃんが生まれてくる、というのは
すごい奇跡だと思います。




ネバーランドクロニクルでサキコを演じた時もそのとき妊婦さんだった友達に色々な話をききました。



でもまだまだ知らないことがたくさんあるんだなぁーって今日、改めて思いました。




たくさんの奇跡でこの世に生まれてきた子供たち。



そんな子供たちが、悲しい事故で怪我をしたり、亡くなることが少しでも減ることを祈って、私たちは今年もマモルワタルを全国で公演させていただきます!



たくさんの奇跡を守ることができますように…





通天閣ブルース/ 内田郁子

この春、
新しい挑戦をしていました!


劇団そとばこまちさんプロデュース
1ヶ月限定劇団 春ヤスミン

『通天閣ブルース』

に出演させていただきました。





普段の自分とも
今までやってきたどの役とも
全然違う
とても色っぽい
“エレベーターガール”
をいただき、

よっしゃ、やったるぞー!
と思いつつも
どこか恥ずかしさを
捨てきれない自分と戦いました。



今回ダブルキャストでした。
Bチーム エレベーターガールの
金山 雪乃さん と☆



お見送りの時に、
声をかけていただき
すごく嬉しかったです!

ありがとうございました!!


どんどん挑戦して
成長していきたいです。




Aチーム エレベーターガール
内田 郁子

輝く舞台へ/松尾摩智子

こんにちは、松尾です。

先日、東京に舞台を見に行きました!!
堂本光一さん主演の『Endless SHOCK』を観劇してきました(^-^)



舞台はニューヨークのブロードウェイの小劇場から始まり、大きな舞台へと舞台を変えていく!
そんななか、人間関係に変化が…

フライングに殺陣、階段落ちと派手な演出に驚き!!

ストーリーに涙しました(。>д<)

実はミュージカルが大好きになったきっかけが、この舞台でした♡

舞台は光輝いていて、見ているだけで胸が高鳴ります♡

こんな気持ちになれるような舞台に立ちたいと思います♪

松尾摩智子

我慢の時/ 樋口 ゆう


久々に体調を崩していました、ゆうです!



1日寝込んだだけなのに
体力がかなり低下した気がします。

すごく疲れやすくて、すぐねむーくなるんです。



たった1日なのに、、!!!
悲しい、、、( ; ; )💦


筋肉って瞬く間におちていきますよね、、






とりあえず、今はメンテナンス期間だと思って
徐々に体力も体調も回復させていきたいとおもいます✊️‼️





食事の調整は少し慣れてきたかも(^^)⭐️





もう3月も終わりですね!!


はーーるがきーーた、はーーるがきーーた
どーこーにーきた~~~





樋口のところにも春がくるように頑張ります💓






細身のズボンを履くぞーー!!
おーーーーーーーーーー!!!!!








おどらぼ/目見田莉奈

こんにちは!目見田莉奈です。


今日は基礎ダンスでお世話になっている
なっちゃん先生の出演されていた舞台
おどらぼ芸術祭「× クロス」
観劇してきました。


「ダンス×○○」がテーマになっていて
写真、コトバ、映像、
インスタバンド、手話がそれぞれダンスと
コラボレーションしていて
5つの作品が観劇できました。

どの作品も舞台の上ですごく自由で、
まさに「生きている」という感じ…。
ダンスで感情を表現しよう、というよりも
感情を表現したらダンスになった、というか…
上手な文章に出来ませんが
そんな自然な心地よさがありました。

なかでも、ダンスと手話のコラボの作品で
どうしても目を話せない演者さんがいました。
テクニックで魅せているわけではなくて
ひとつひとつの動きをすごく丁寧に、
(作品の中で)愛おしむからこそ苦しい…
というのが伝わってきて
自然にポロッと涙が出ました。

ミュージカルも
ダンスと、歌と、お芝居が
合わせて出来る作品。
いろんな手段で
お客様にアプローチするからこそ
別個のものになってしまわないように
【自然に】出来なきゃいけないんだなあ…

と、いつもご指導いただく
自分の課題に戻ってきたのでした(´-ω-`)
自然なお芝居をする!
を常に意識です( *˙ω˙*)و

満開!/田村なつき


こんにちは!
田村なつきです(*・v・*)/


今日は京都でお花見をしてきました❤️




毎年、咲いてるなーお花見したいなー
と思っているうちに桜の時期が過ぎて
しまうのですが、今年は成功です
(`・ω・´)✨


北山あたりをお散歩しましたが
満開ですごくきれいでしたよ!






あっ



…という間に散ってしまうので

死ぬまでにあと何回桜の開花を見られるんだろう?なんて、考えてしまいました( ´ー`)





今しかできないこと



わたしの時間もあっという間に
過ぎていっちゃうから


今こそ!


タイミングを逃してしまう前に
何でも挑戦してみよう!!



自分の人生を後悔しないように…

きれいな花を咲かせます🌸




THE GREATEST SHOWMAN 続 / 渡部友紀

先日の稽古場日記で内田が書いておりました、THE GREATEST SHOWMAN


私も一緒に観たのですが、サントラを聞きながら日がたつにつれ…





もう一回みたい!!!!




という気持ちが止められなくなりました(笑)




どうせ見るなら、IMAXで観たい!



というわけでなんばにて2回目の観賞です( *´艸`)





IMAXというのは、


通常のスクリーンよりかなり大きなスクリーンで
更に美しく調整された映像
高度にチューニングされたクリアな音で
映画を楽しめるもの



らしいです(*´∇`*)



私はこのIMAXでみる、
まるで映画の中にいるような、感覚が大好きなのです(*´∇`)






この映画で登場するP.T.バーナム
日本ではあまり知られていませんが、アメリカでは、ショービジネスの祖として、広く知られている人物らしいです。


映画は彼の史実に忠実に作られているわけではなく、彼の持つ、本質というものにフューチャーしているため、史実とは違うことも多々あるそうです。

実際は、かなりやりたい放題な方だったとの記事も見ました(笑)



物語は非常にシンプルなのですが、劇中にでてくる楽曲が本当に本当にすばらしいのですー!!!



全部全部大好きな曲なんですが、今1番はまっているのは、フロム・ナウ・オン


全てを失ってしまったバーナムがそこから立ち上がる歌。


折れてしまっていた心を表すように弱々しい歌声から、少しずつ前を向き、次第に力強くなる歌声。
賛同する人々。


このシーンが特に大好きです。


もちろん、1番話題になっている『This is me』も大好き!!


改めてミュージカル映画の力強さ、素晴らしさに気づかせてくれた映画でした(*´˘`*)♡


映像、楽曲、ダンス、もうほんとにすばらしいので、是非是非観てみてくださいーー(笑)



絶対にDVD買っちゃうな、と今から予感がするわたげなのでした( *´艸`)




☆おまけ☆




そういえば年末にスターウォーズを見たときにTHE GREATEST SHOWMAN の衣装が飾ってあったのを撮影していたのを思い出しました( *´艸`)


撮っといてよかったぁーーーー(*´∇`)

バレエ/ 内田郁子

本日はバレエのレッスンに
行ってきました!


気がつけば、
始めてからもうすぐ
3年…!?


やったことなかった時は
3年もやっていたら
身体は柔らか~くなって
足もしっかりターンアウト
できるようになってる!

……と
思ってました。



でも現実は、
まだまだ、です。




でも、
自分の身体のことを
やる前より分かるように
なりました。

ピルエットも、
勢いで無理やり…じゃなくて
余裕を持って回れるようになり
今は、2回転を練習中です。


次は先輩方に続いて
トウシューズを履けるように
腹筋をがんばらねば…!

夏までには、
という目標を実現できるよう
頑張ります…!




笑顔/松尾摩智子

こんにちは!松尾摩智子です。

昨日のブログの「天使にラブ・ソングを…」私も大好きな映画です(^-^)

自然に笑顔があふれてきますよね!!

笑顔といえば最近見たよさこい祭りの踊り子さん達の笑顔が最高に輝いていました☆



実際に私自身もよさこいをやっていますが、踊っているときはもちろん見ているだけでも笑顔になっちゃうんですよね(^○^)

その笑顔には音楽の力も大きく関係しているのではないかと思います♪

演技をしたりするときにも、
BGMが流れるだけで気持ちが乗ってくることもよくあるんですよね!!

それに、笑顔から笑顔が生まれてくるっていうのもあります☆

笑顔は世界共通の表現\(^^)/
笑顔の素敵な役者さんになりたいですね♡

松尾摩智子

輝き/目見田莉奈


こんにちは!目見田莉奈です。

今日は急に見たくなって映画の
「天使にラブ・ソングを…」を見ました。

言わずと知れた名作ですが、
やっぱり一番好きなのは
物語終盤、修道女たちが
賛美歌を自由に歌い出すシーン。

すっごく楽しくて
思わず笑顔になれるこのシーン…
どうしてこんなにも見ている人を
笑顔に出来るんだろう、と考えながら
このシーンばかり繰り返し見ていました。

歌っている全員が笑顔だからかな、と
いままでは漠然と思っていたのですが
役者それぞれにいろんな種類の笑顔があって
ひとりひとりが輝いているから
シーンが盛り上がって素敵に思うんです…

こんなふうに…
みんなが笑顔になれるくらい
自分から輝きを放てるようになりたい、
なるには……?

昨日の通し稽古でダメ出しをいただいたこと。
「輝いていない」のダメを返すには…
いまはそれで頭がいっぱいです。


どうすれば輝くことが出来るのか、なんて
どこにも答えは載ってないけれど………
きっとどこかにヒントは散らばっているはず…
探して、探して、やってみて、やってみて、
見つけたいと思います。

Powered by FC2 Blog

FC2Ad


Copyright © ミクル☆けいこば日記 new All Rights Reserved.